2016年4月の上野ラフタークラブも楽しく笑いました(^o^)
今回は、新しい参加者の方が2名いらっしゃり、
基本のエクササイズからアレンジエクササイズまで幅広く体験していただきました。
また、先日会場のスタジオ阿弥陀で田所メアリーさんのティーチャートレーニングを受講された心さんも遊びにお越しいただき、リードしていただきました。
GW前に、しっかり行楽気分を味わって、
その後のあいうえおのハミングは、じっくりと癒される思いでした。
ラフターのあとは、5月７日（土）から始まる日中初の上野ラフターの
開催についてご案内させていただきました。
恒例のアフターヨガとなるインド料理屋さんでの食事会では、私ようすけの溜まった疲れを皆さん感じたみたいで、ねぎらいの言葉や癒しの技を施していただきました
私自身ももっとわらって、メンテナンスが必要みたいですね(^^;
次回は、5月7日（土）、5月18日（水）が上野、5月7日（土）が大宮となります。
ぜひ、笑いにいらしてくださいね！
